Vitamin C , auch Ascorbinsäure genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das sich in Wasser auflöst und an das Körpergewebe abgegeben wird. Allerdings wird es im Körper nicht gut gespeichert und muss täglich über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Schon vor seiner Entdeckung im Jahr 1932 erkannten Ernährungsexperten, dass etwas in Zitrusfrüchten Skorbut verhindern konnte, eine Krankheit, die zwischen 1500 und 1800 Millionen von Seeleuten das Leben kostete. Vitamin C spielt eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle von Infektionen und der Wundheilung. Es ist außerdem ein starkes Antioxidans, das schädliche freie Radikale neutralisieren kann. Das Vitamin wird zur Herstellung von Kollagen benötigt, einem faserigen Protein, das im Bindegewebe vorkommt und in verschiedenen Systemen des Körpers verwoben ist, darunter im Nerven-, Immun-, Knochen-, Knorpel- und Blutsystem. Vitamin C hilft auch bei der Bildung verschiedener Hormone und chemischer Botenstoffe, die im Gehirn und in den Nerven verwendet werden. Aufgrund seiner Funktion als Antioxidans und seiner Rolle bei der Immunfunktion wird Vitamin C als Mittel zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitszustände angepriesen. Dazu gehören Krebs (sowohl Vorbeugung als auch Behandlung), Herz-Kreislauf-Erkrankungen, altersbedingte Makuladegeneration (AMD) und Katarakte sowie Erkältungen. Im Hinblick auf die Krebsprävention deuten epidemiologische Erkenntnisse darauf hin, dass ein höherer Verzehr von Obst und Gemüse mit einem geringeren Risiko für die meisten Krebsarten verbunden ist. Dies kann teilweise auf ihren hohen Vitamin-C-Gehalt zurückzuführen sein. Vitamin C kann durch seine antioxidative Funktion die Bildung von Karzinogenen wie Nitrosaminen in vivo begrenzen, die Immunantwort modulieren und möglicherweise oxidative Schäden abschwächen, die zu Krebs führen können. Die meisten Fall-Kontroll-Studien haben einen umgekehrten Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Vitamin C über die Nahrung und Krebserkrankungen der Lunge, der Brust, des Dickdarms oder Rektums, des Magens, der Mundhöhle, des Kehlkopfes oder Rachens und der Speiseröhre festgestellt. Darüber hinaus sind die Plasmakonzentrationen von Vitamin C bei Krebspatienten niedriger als bei gesunden Kontrollpersonen. Für verwandte Produkte besuchen Sie bitte unsere Website: https://www.reachever.com/Vitamin-CL-ascorbic-Acid-Powder_p24.html

Docosahexaensäure oder DHA ist eine Art Omega-3-Fettsäure. Wie Eicosapentaensäure (EPA), eine weitere Omega-3-Fettsäure, ist DHA reichlich in fettem Fisch wie Lachs und Sardellen enthalten. DHA ist eine essentielle Fettsäure, was bedeutet, dass sie vom Körper nicht synthetisiert werden kann und über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung und Funktion des Gehirns sowie bei der Erhaltung der Augengesundheit. DHA ist besonders wichtig für schwangere und stillende Frauen, da es für die richtige Entwicklung des Fötus und des Säuglings unerlässlich ist. Zusätzlich zu seiner Rolle für die Gesundheit von Gehirn und Augen hat DHA auch zahlreiche andere gesundheitliche Vorteile. Es wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit in Verbindung gebracht, indem es den Triglyceridspiegel und den Blutdruck senkt. DHA hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, das Risiko chronischer Krankheiten wie Arthritis und Herzerkrankungen zu verringern. DHA kann auch die kognitive Funktion bei älteren Erwachsenen verbessern. Studien haben gezeigt, dass die Ergänzung mit DHA das Gedächtnis und die kognitive Funktion bei älteren Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung verbessern kann. DHA kann durch die Ernährung durch den Verzehr von fettem Fisch oder durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden. Es ist auch in einigen angereicherten Lebensmitteln wie Eiern und Milch enthalten. Vegetarier und Veganer können DHA aus Nahrungsergänzungsmitteln auf Algenbasis erhalten. Für verwandte Produkte besuchen Sie bitte unsere Website: https://www.reachever.com/Fish-Oil_p231.html

Fischöl ist eine reiche Quelle an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Diese Fettsäuren sind für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit unerlässlich und bieten nachweislich zahlreiche Vorteile. Einer der bekanntesten Vorteile von Fischöl ist seine Fähigkeit, die Herzgesundheit zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Fischöl den Cholesterinspiegel verbessern kann, indem es den HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) erhöht und möglicherweise den LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin) senkt. Zusätzlich zu seinen Vorteilen für die Herzgesundheit hat sich gezeigt, dass Fischöl auch die Gehirnfunktion und die psychische Gesundheit unterstützt. DHA ist ein wichtiger Bestandteil der Gehirnzellmembranen und wurde mit einer verbesserten kognitiven Funktion und einem verringerten Risiko für neurodegenerative Erkrankungen in Verbindung gebracht. Fischöl kann auch entzündungshemmende Wirkungen haben und wurde zur Behandlung von Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis eingesetzt. Darüber hinaus kann es die Augengesundheit unterstützen und das Risiko einer altersbedingten Makuladegeneration verringern. Insgesamt ist Fischöl eine wertvolle Quelle für essentielle Fettsäuren, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten können. Es kann durch Nahrungsquellen wie fettem Fisch oder durch Nahrungsergänzung gewonnen werden. Für verwandte Produkte besuchen Sie bitte unsere Website: https://www.reachever.com/Fish-Oil_p231.html

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, können laut einer im American Journal of Clinical Nutrition (AJCN) veröffentlichten neuen Studie, die die Rolle von Omega-3-Fettsäuren untersucht, eine schützende Wirkung gegen COVID-19-Infektionen und/oder Nebenwirkungen haben Säuren, insbesondere EPA und DHA, und ob sie eine schützende Wirkung gegen COVID-19-Infektionen und/oder Nebenwirkungen haben können.   Die Studie verglich das Risiko von drei COVID-19-Ergebnissen – positive Tests, Krankenhausaufenthalt und Tod – als Funktion der DHA-Basiswerte im Plasma. Die DHA-Spiegel (als Prozentsatz der gesamten Fettsäuren) wurden durch Kernspinresonanz (NMR)-Spektroskopie gemessen, aber in dieser Analyse in einen Omega-3-Index (EPA + DHA der roten Blutkörperchen) umgewandelt. Prospektive Kohortenstudien der UK Biobank wurden verwendet, um die drei Ergebnisse und relevanten Kovariaten für 110.584 Teilnehmer (Krankenhausaufenthalt und Tod) und 26.595 getestete Teilnehmer (COVID-19-PCR-positiv) im Zeitraum von Januar 2020 bis März 2021 zu erhalten.   In vollständig angepassten Modellen hatten Personen im höchsten Fünftel (mit den höchsten Omega-3-Indexwerten) eine um 21 % geringere Wahrscheinlichkeit, positiv getestet zu werden, als Personen im niedrigsten Fünftel, und zwar für jeden 1-SD (Standardabweichung) Anstieg des Plasma-DHA % war das Risiko, positiv getestet zu werden, um 8 % geringer. Die Wahrscheinlichkeit einer Krankenhauseinweisung war für Personen im höchsten Fünftel ebenfalls um 26 % geringer als für Personen im untersten Fünftel, und für jede 1-SD-Erhöhung des DHA-Prozentsatzes war das Risiko einer Krankenhauseinweisung um 11 % geringer. Für den COVID-19-Tod nahm das Risiko vor dem vierten Fünftel monoton ab, aber die Abnahme wurde über das fünfte Fünftel hinaus teilweise abgeschwächt und wurde nicht signifikant. Schätzungen des Omega-3-Index für die fünf DHA-Fünfte reichten von 3,5 % (unterstes Fünftel) bis 8 % (höchstes Fünftel).   Die Forscher stellten in ihrem Papier fest, dass diese Werte mit einer Risikogrenze für den Omega-3-Index [ursprünglich vorgeschlagen für die Sterblichkeit durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Jahr 2004] von 8 % (geringes Risiko) übereinstimmen, und schlagen vor, dass diese Zielwerte auch auf COVID-19 anwendbar sein könnten Ergebnisse.   Die Forscher stellten auch fest, dass Südkorea und Japan einen sehr geringen Schweregrad der COVID-19-Krankheit meldeten, und obwohl die Untererfassung von Fällen, Maßnahmen zur sozialen Distanzierung und andere bevölkerungsweite Interventionen zweifellos dazu beigetragen haben, ist es interessant festzustellen, dass gesunde Koreaner und Japaner haben Omega-3-Indexwerte von etwa 8-12 % bzw. 7-11 %, was viel höher ist als der Omega-3-Index von 4-5 % in westlichen Bevölkerungsgruppen wie den USA.   Vivar-Sierra et al. dokumentierten ein weltweites Muster einer höheren Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren, das mit niedrigeren COVID-19-Todesraten verbunden ist. Obw...

L-Theanin ist eine Aminosäure, die häufig in Teeblättern vorkommt, insbesondere in grünem Tee. Es ist bekannt für seine entspannenden und stressabbauenden Eigenschaften und wird als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter. Es wird angenommen, dass L-Theanin wirkt, indem es die Spiegel von Neurotransmittern wie Dopamin und Serotonin im Gehirn erhöht, die mit Glücksgefühlen und Entspannung in Verbindung gebracht werden. Es hat auch eine hemmende Wirkung auf den Neurotransmitter Glutamat, was zu Stress- und Angstgefühlen führen kann. Studien haben gezeigt, dass L-Theanin helfen kann, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern sowie die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern, insbesondere bei Aufgaben, die Aufmerksamkeit und Konzentration erfordern. Es wurde auch gezeigt, dass es den Blutdruck senkt und die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit verbessert. L-Theanin gilt für die meisten Menschen als sicher und hat wenige Nebenwirkungen. Es wird oft in Kombination mit Koffein verwendet, da angenommen wird, dass die beiden Verbindungen eine komplementäre Wirkung auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die Stimmung haben. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass L-Theanin eine natürlich vorkommende Aminosäure mit einer Reihe von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit ist. Seine entspannenden Eigenschaften und die Fähigkeit, die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern, machen es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel für Personen, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es jedoch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von L-Theanin beginnen. Für verwandte Produkte besuchen Sie bitte unsere Website: https://www.reachever.com/L-Theanine_p245.html

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