Fischkollagen ist eine Proteinart, die aus Fischhaut und -schuppen gewonnen wird. Es besteht hauptsächlich aus Typ-I-Kollagen, das in vielen Teilen des Körpers mit Ausnahme von Knorpelgewebe vorkommt. Kollagen Typ I macht 70 % unserer Haut aus und ist die am häufigsten vorkommende Kollagenart im Körper. Als solches kann Fischkollagen zahlreiche Vorteile für die Hautgesundheit bieten.

Ein wichtiger Vorteil von Fischkollagen ist seine Fähigkeit, den Alterungsprozess umzukehren und das Auftreten von Falten und Cellulite zu reduzieren. Dies liegt an seinem hohen Gehalt an Glycin und Prolin, zwei Aminosäuren, die für die Kollagensynthese im Körper unerlässlich sind. Glycin spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von DNA- und RNA-Strängen, während Prolin hilft, die natürliche Kollagenproduktion zu stimulieren.

Zusätzlich zu seinen Anti-Aging-Eigenschaften kann Fischkollagen auch die Hautfeuchtigkeit, Festigkeit, Glätte, Elastizität und Geschmeidigkeit verbessern. Dies geschieht, indem es die Festigkeit des Hautgewebes durch die Regeneration der extrazellulären Matrix unterstützt. Dies bedeutet, dass Fischkollagen die Heilung nach verschiedenen Arten von Hautverletzungen, einschließlich Kratzern, Verbrennungen und Narben, fördern kann.

Aber die Vorteile von Fischkollagen gehen über die Gesundheit der Haut hinaus. Die Ergänzung mit diesem Protein kann auch die Knochengesundheit unterstützen, indem es die Kollagensynthese in den Knochen stimuliert. Darüber hinaus hat Glycin viele wichtige Funktionen im Körper, darunter das Blockieren von Endotoxinen und den Transport von Nährstoffen zu den Zellen zur Energieproduktion, während Prolin als Antioxidans wirkt und Zellschäden durch freie Radikale verhindert.