Biotin, auch als Vitamin H oder Coenzym R, ist ein wasserlösliches B-Vitamin (Vitamin B7). D-Biotin beteiligt sich am Lipid- und Eiweißstoffwechsel und hilft, Lebensmittel in Glukose umzuwandeln, die der Körper als Energie verwenden kann. Es ist auch wichtig, Haut, Haare und Schleimhautmembranen aufrechtzuerhalten.