Erbsen haben sich zu einer starken Proteinquelle entwickelt und fordern die traditionelle Arena heraus, die von Fleisch, Käse, Eiern und Molke gehalten wird. Infolgedessen wird es zu einer beliebten Ergänzung für Ausdauer, Energie, Muskelaufbau und Gewichtsverlust. Hier sind einige Vorteile von Erbsenproteinpulver :

Enthält alle essentiellen Aminosäuren: Erbsen sind eine ausgezeichnete Quelle für hochwertiges Protein, wobei etwa 90 % der Erbse Protein sind. Es enthält alle neun essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt, darunter Valin, Phenylalanin, Threonin, Methionin, Tryptophan, Isoleucin, Lysin, Histidin und Leucin.

Leichte Verdauung und schnelle Aufnahme: Erbsenpulver ist leicht verdaulich, da es bei der Verarbeitung den größten Teil seiner Ballaststoffe und Stärke verliert. Die Proteine ​​in Erbsen sind mit einer Rate von 95-98 % ebenfalls hochverdaulich, was eine maximale Absorption ermöglicht. Der Körper kann schnell auf diese Proteine ​​zugreifen und sie dort einsetzen, wo sie am dringendsten benötigt werden.

Liefert hochwertige Aminosäuren: Erbsen sind reich an essentiellen Aminosäuren, die anderen Gemüsesorten wie Lysin oft fehlen. Jede essentielle Aminosäure kann nicht vom Körper hergestellt werden und muss aus der Nahrung stammen, die wir zu uns nehmen.

Allergenfrei und verursacht keine allergischen Reaktionen: Erbsenproteinpulver ist kein Allergen, allergische Reaktionen darauf sind äußerst selten. Im Gegensatz zu Soja, Molke, Milch und Käse enthält Erbsenproteinpulver weder Gluten noch Laktose. Dies macht es zu einer ausgezeichneten Option für Menschen, die Allergene aus Milchprodukten oder Gluten meiden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Erbsenproteinpulver eine ausgezeichnete Proteinquelle ist, die dem Körper mehrere Vorteile bietet. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren, ist leicht verdaulich und verursacht keine allergischen Reaktionen. Menschen, die Allergene aus Milchprodukten oder Gluten meiden, können Getränke und Mahlzeiten mit Erbsenproteinpulver zu sich nehmen.

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